การพนันอย่างมีความรับผิดชอบ
เล่นอย่างมีสติ ปลอดภัยทุกเดิมพัน

10 เคล็ดลับการพนันอย่างปลอดภัย

• กำหนดงบประมาณล่วงหน้า — ตัดสินใจก่อนเล่นว่าคุณพร้อมจะสูญเสียเงินได้สูงสุดเท่าไหร่ แล้วยึดมั่นกับจำนวนนั้นอย่างเคร่งครัด
• จำกัดเวลาการเล่น — ตั้งนาฬิกาปลุกเพื่อเตือนตัวเองให้หยุดพักทุก 1-2 ชั่วโมง อย่าเล่นต่อเนื่องจนลืมเวลา
• เล่นเพื่อความบันเทิงเท่านั้น — มองการพนันเป็นค่าใช้จ่ายเพื่อความสนุก ไม่ใช่แหล่งรายได้หรือวิธีแก้ปัญหาหนี้สิน
• อย่าไล่ล่าการสูญเสีย — หากวันนี้ขาดทุนแล้ว ให้หยุดเล่น การพยายามเพิ่มเดิมพันเพื่อเอาเงินคืนมักทำให้สูญเสียมากขึ้น
• อย่าเล่นขณะอารมณ์ไม่ดี — ความเครียด ความโกรธ หรือความเศร้าล้วนส่งผลต่อการตัดสินใจ ให้พักผ่อนก่อนแล้วค่อยกลับมาเล่น
• ใช้เงินเหลือใช้เท่านั้น — ห้ามนำเงินค่าเช่า ค่าอาหาร ค่าเล่าเรียนบุตร หรือเงินฉุกเฉินมาเดิมพันโดยเด็ดขาด
• อย่าให้การพนันกระทบความสัมพันธ์ — หากคนใกล้ชิดแสดงความกังวลเรื่องการพนันของคุณ ควรรับฟังด้วยใจเปิดและพิจารณาอย่างจริงจัง
• ห้ามเล่นพนันโดยใช้สารเสพติด — แอลกอฮอล์และสารอื่นๆ บั่นทอนความสามารถในการตัดสินใจ ทำให้เสียเงินมากกว่าที่ตั้งใจ
• เรียนรู้กฎและโอกาสของเกม — ทำความเข้าใจว่าเกมแต่ละชนิดมี House Edge อย่างไร ความรู้ช่วยให้คุณตั้งความคาดหวังได้ตรงกับความเป็นจริง
• ขอความช่วยเหลือเมื่อต้องการ — ไม่มีอะไรน่าอายในการขอความช่วยเหลือ ติดต่อทีมงาน th72 หรือหน่วยงานช่วยเหลือได้ตลอดเวลา

สัญญาณเตือนที่ควรระวัง

หากคุณพบว่าตัวเองมีพฤติกรรมต่อไปนี้ตั้งแต่ 3 ข้อขึ้นไป อาจถึงเวลาที่ควรพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญหรือใช้เครื่องมือ Self-Exclusion ของ th72